weniger funktionieren - mehr echt sein
teile mit was in dir wahrhaftig ist
Entdecke, wie ehrliches Mitteilen Dir helfen kann, dich selbst auszudrücken, wahrhaftig zuzuhören und echt in Beziehung zu gehen
Dieses Buch bildet die Grundlage für die Methode Ehrliches Mitteilen.
Gopal Norbert Klein zeigt darin, wie unser Nervensystem und insbesondere der Vagusnerv unser Bindungs- und Beziehungserleben prägt. Viele von uns tragen unbewusst alte Muster aus frühen Bindungserfahrungen in sich, die sich in Stress, Rückzug oder Anpassung in Beziehungen zeigen.
Ehrliches Mitteilen wurde aus diesen Erkenntnissen entwickelt: Es ist eine praktische Methode, die Menschen hilft, wieder Kontakt zu sich selbst und zu anderen zu spüren und gleichzeitig alte, hinderliche Beziehungsmuster zu erkennen und zu lösen – ohne dass es dafür eine Therapie braucht
mehr zu Gopal N. Klein unter:
www.traumaheilung.net
... wie EM dir helfen kann
das Buch soll aufzeigen, wie Traumata und frühe Beziehungserfahrungen dein Nervensystem geprägt haben
Es kann dir Wege eröffnen, wieder in echten Kontakt mit dir selbst und anderen zu kommen
Es hilft dir, deine Beziehungsmuster bewusst zu machen, die sich möglicherweise immer wieder wiederholen, dich stressen und/oder von friedvollen und erfüllenden Beziehungen trennen.
Regelmäßig geübt und angewendet wird es deinen Vagusnerv aktivieren, um Sicherheit, Ruhe und Präsenz im Kontakt zu fördern.
Von der Theorie zur Praxis: Die Übungsgruppe und wie ich dazu kam eine Gruppe zu gründen
Nicht jeder hat jemanden, mit dem er oder sie das Gelesene üben kann oder möchte. Genau so erging es mir auch!
Da die existierenden Gruppen schon dauerhaft voll belegt sind, gründete ich kurzerhand eine Neue/weitere und freue mich auf viele Interessierte um diese friedenbringende Methode in die Welt zu bringen.
Um Ehrliches Mitteilen wirklich zu erleben und zu erlernen, empfiehlt es sich, zuerst das Buch „Der Vagusnerv zur Traumaheilung“ von Gopal N. Klein zu lesen oder zu hören.
Wenn Du Interesse hast EM zu üben, gibt es einen Einführungsabend, bei dem du die Methode praktisch kennenlernen kannst. Hier kannst du hören, erleben und erste Übungen ausprobieren – alles in einem geschützten und sicheren Rahmen.
Wenn du danach Lust hast, regelmäßig weiter zu üben, kannst du an meiner fortlaufenden Übungsgruppe in Freiburg teilnehmen.
Die Gruppen sind bewusst auf 8 Personen begrenzt, um einen persönlichen Raum zu gewährleisten.
Hinweis: Die Einführungs-und Übungsabende sind keine Therapie, sondern eine Möglichkeit, das Gelesene in die Praxis umzusetzen und Schritt für Schritt in echten Kontakt mit dir selbst und anderen zu kommen.
Für weitere Informationen zu Terminen melde dich gerne über das Kontaktformular; Telegram oder Signal bei mir.